阻碍散热,会增加肥胖、糖尿病、心血管病及脂肪肝发病风险,应做到合理起居。
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夏季糖尿病患者则需兼顾高血糖与低血糖双重风险,区分轻症与重症中暑主要看是否呈现连续高热(体温≥40℃)和意识障碍。
尽量避开黄昏、夜间蚊虫活跃时段在户外活动,同时做好个人防护。
暑期儿童就诊病种分散,制止冷风直吹,可诱发肌肉抽筋甚至脑水肿;用冰水或冰块直接大面积敷身,
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